深圳花卉绿植盆栽室内好养睡眠好（有助睡眠的盆栽容易养的）

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1、像下面这4种花，就非常有益“睡眠”，卧室养一盆，能让空气清新，睡得更香。文竹文竹不仅枝叶优美，四季青翠，观赏性强。而且它还是非常有益健康的植物，摆放在家里能杀灭空气的细菌，起到净化空气环境的效果，在卧室养上一盆，清新自然，有助于睡眠。

2、虎皮兰的叶片特别多，长势旺盛，它也有很好的净化空气的作用，还能吸附空气中的灰尘，还能有效地消吸收空气中的甲醛、苯等重金属的有害气体。大约十几平方米的卧室，可以摆两盆的虎皮兰，能够吸掉大部分的废气毒气，因此，在卧室养盆虎皮兰是非常不错的选择。

3、再者，芦荟不光是吸收甲醛的高手，夜晚它还可以释放氧气，能令房间里的空气更新鲜，促进睡眠，让人夜夜睡得香。

1、第一种，长寿花人人看见长寿花都会很喜欢，长寿花的花朵颜色比较丰富，像红色，黄色，橙色，粉色，白色，绿色等等，只有想不到的，没有它没有的，植株矮小，不占空间，养上十几盆，阳台也会变成一个空中小花园。

2、君子兰 - 君子兰植株不大，耐阴性强，适合在光照不足的卧室窗台或书桌上养护。其优雅的姿态和不张扬的花朵，为卧室增添了一份雅致。芦荟 - 芦荟叶片精巧且耐旱，白天能够吸收部分空气中的二氧化碳，并释放氧气，特别适合放在卧室。选择小型芦荟品种，不占用过多空间，是理想的选择。

3、卧室养花的原则在卧室养花，一定不要太鲜艳或是香气太浓烈因为卧室里面，如果住的是年纪比较小一点的年轻人，可以养一些色彩鲜艳一点的花卉盆栽，如果是年纪比较大的老年人，就应该养一些淡雅、小巧一些的盆栽花卉。

4、长寿花是理想的卧室空气净化植物，它能够吸收室内有害气体，如甲醛，同时释放出氧气，促进空气的清新。尤其在新装修的房间里，长寿花的作用尤为显著，因为它能够有效去除有毒气体。这种植物喜欢阳光，应确保其得到充足的日照。虎皮兰是一种耐阴且易于养护的观叶植物，非常适合放在卧室进行养护。

5、第1种：茉莉花茉莉花，是夏天里比较受欢迎的一种花。它花朵洁白无瑕，清香淡雅，花香怡人，闻了让人心情舒畅，卧室放一盆，空气清新，睡眠也变好了。而且，茉莉花也是世界名茶之一，用来泡茶饮用后，也有安神助睡眠的作用。

茉莉花茉莉花是一种对身体健康有益的花卉。它的花香可以做成花草茶，有助于清目安神，提高睡眠质量。在卧室养一盆茉莉花，既可以改善空气环境，又能使室内空气更加清新。茉莉花喜光，因此需要定期将其移至阳光充足的地方，同时每月施加少量复合肥料，以保证其生长旺盛。

虎皮兰虎皮兰是公认的健康植物，它不仅姿态优美，色泽亮丽，而且还有非常好的净化空气效果，能吸收空气中多种有害气体，并释放氧气，摆放在卧室能有助于睡眠。

虎皮兰虎皮兰是公认的健康植物，不仅姿态优美、色泽亮丽，还有非常好的净化空气效果。它能吸收空气中多种有害气体，并释放氧气，摆放在卧室能有助于睡眠。养护虎皮兰要注意使用富含养分的腐叶土，保持盆土干燥，浇水要等盆土干了再去浇透。

茉莉花是很有益身体健康的花卉，它花可以做成花草茶，喝过能清目安神助眠，因此在客厅养盆茉莉花既可以改善空气环境，使室内空气更为清爽，还可以提高睡眠质量。

虎皮兰。虎皮兰是公认的健康植物，它不仅姿态优美，色泽亮丽，而且还有非常好的净化空气效果，能吸收空气中多种有害气体，并释放氧气，摆放在卧室能有助于睡眠。芦荟。

仙人掌/：仙人掌能减少紫外线影响，清除有害细菌，晚上吸收二氧化碳并释放氧气，为卧室提供安全睡眠空间。另外，卧室植物的选择还可考虑薰衣草、紫罗兰和栀子花等，它们能净化空气，有的还具有助眠香气。例如，薰衣草在晚上吸收二氧化碳，释放清新香气，有助于改善失眠。

花卉绿植盆栽室内好养睡眠好（有助睡眠的盆栽容易养的）

1、第三种，蟹爪兰蟹爪兰也叫蟹爪莲，冬天喜欢养花，一定不要错过，它在冬天盛开花朵，长在一片的末端，还是锦上添花的象征，和仙客来蝴蝶兰一样，是非常重要的年宵花。

2、长寿花：这种植物美观且易于养护，适合在卧室摆放。长寿花属于景天科的多浆植物，叶片肥厚，边缘带有锯齿形药边，即使是未开花时也具有很好的观赏价值。它的品种繁多，花色丰富，能够有效净化空气，而且植株小巧，非常适合摆放在室内阳台或卧室窗边。

3、第一，芦荟是健康花芦荟是非常适合养在室内的盆栽植物。因为芦荟的叶片比较肥厚，株型比较紧凑，所以特别的耐旱，特别好养。平时放在家里半阴的地方就可以养得超级棒，而且还会爆出很多的小崽子。芦荟的品种比较多，其中比较经典的芦荟是库拉索芦荟、中华芦荟、皂角芦荟。

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